TREINO ONLINE
Do conforto da sua casa, em qualquer parte do mundo
Programa de treino sob medida, remotamente supervisionado por um Especialista em Exercício Oncológico.
Uma autorização médica, do seu médico, será sempre necessária antes de iniciar qualquer tipo de atividade física.
O QUE é?
Um plano de treino personalizado estruturado por um Especialista em Exercício Oncológico após uma avaliação completa e estudo de caso. Treinos remotos individuais supervisionados através de uma plataforma digital à sua escolha.
PARA QUEM?
Para aqueles com cancro, ou a recuperar; antes, durante e depois dos tratamentos. Recomendado para a população envelhecida sem patologias específicas. Viável para pessoas com outras doenças, incluindo condições crónicas.
COMO funciona?
1.
Contacte-nos via email (info@fitforcomfort.net) ou via formulário de contacto. Enviaremos um questionário para saber mais sobre a sua situação específica.
2.
Uma consulta online para avaliação e estudo de caso será organizada entre o cliente e o Especialista em Exercício Oncológico (C.E.S). Este é o passo mais importante. O C.E.S. irá fazer uma avaliação completa da sua situação específica. A sua postura, amplitude de movimentos, desequilíbrios musculares, força e sistema cardiorespiratório serão avaliados. Um resultado preliminar da avaliação será partilhado consigo no final da sessão e todas as suas dúvidas serão respondidas.
Este é o passo mais importante para recuperar a sua qualidade de vida.
COMECE JÁ
3.
Será contactado dentro de 3 dias para falar, de forma aprofundada, sobre os resultados do seu estudo de caso. Em conjunto com o Especialista em Exercício Oncológico, será identificado o programa de treino que melhor se adequa a si.
Prata
- 4 treinos online por mês, supervisionados por um Especialista em Exercício Oncológico
- Cada sessão tem uma duração de 30 minutos
Ouro
(o mais requisitado)
- 8 treinos online por mês, supervisionados por um Especialista em Exercício Oncológico
- Cada sessão tem uma duração de 30 minutos
Platina
- 12 treinos online por mês supervisionados por um Especialista em Exercício Oncológico
- Cada sessão tem uma duração de 30 minutos
